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La vie nous pose des questions : "Comment vas-tu gérer tes pensées et sentiments pénibles ? Te sauver, te battre, te cacher de cette angoisse ? " Une autre voie est possible : la flexibilité psychologique de Steven Hayes ( fondateur thérapie ACT)

Le Replay des conférences organisées par l'association ARGOS 2001 lors de la journée mondiale des troubles bipolaires ( 30 et 31 mars 2021) sur le thème : "Stigmatisation des troubles bipolaires, enjeux et perspectives"

Faire ce qui compte en période de stress : un guide illustré de l'OMS

Guide de survie au pays de la psychothérapie - par une psychologue Emma Pitzalis (pour les psychologues débutants ) : le point de vue des patients

Comment on acquiert des comportements inadaptés ? et comment s'adapter aux changements imposés par la pandémie de COVID 19 ? par un directeur de recherche au CNRS, grand Prix de l'académie des sciences pour ses travaux en psychiatrie utilisant les technologies mobiles

Pendant le confinement, "trouvez un objectif pour positiver la situation et partagez-le avec les autres ; préparez vous un confinement actif en fonction de vos centres d'intérêts et de ce qui est autorisé...etc" : les conseils du psychiatre Nicolas Franck, auteur de "Covid-19 et détresse psychologique" paru le 28 octobre

Baissez le son de radio-self-critique ! ou l'art de l'autocompassion : un livre, une méthode

Forum du rétablissement : vendredi 2 octobre 2020, à Paris, cité des sciences ou sur Youtube et site web 10h-17h30

Faites attention à votre connexion intestin-cerveau - cela peut contribuer à vos problèmes d'anxiété et de digestion

Comment ne pas juger les autres ? Prenez conscience des histoires que vous vous racontez... et que vous êtes la seule personne capable de mettre fin à votre propre souffrance (une auteure inspirante Katie Byron)

Challenge de la semaine par Christophe Deval (psychologue clinicien) : focaliser son attention sur le moment présent, sur ses 5 sens

Les challenges de la semaine : 20-26 juillet 2020, la flexibilité psychologique (par un psychologue clinicien, formateur et auteur, ancien directeur des talents chez KPMG)