Articles

Bibliographie

Comment ne pas juger les autres ? Prenez conscience des histoires que vous vous racontez... et que vous êtes la seule personne capable de mettre fin à votre propre souffrance (une auteure inspirante Katie Byron)

Challenge de la semaine par Christophe Deval (psychologue clinicien) : focaliser son attention sur le moment présent, sur ses 5 sens

Les challenges de la semaine : 20-26 juillet 2020, la flexibilité psychologique (par un psychologue clinicien, formateur et auteur, ancien directeur des talents chez KPMG)

Comment passer de « subir » à « être acteur de sa propre vie » ? Comment avancer avec force et envers et contre tout ? Comment s’inventer des stratégies de retour à la vie ? (site Heroicpeople.fr, Erwan Deweze)

La musique joue sur l'humeur...pour un bon wee-kend, une musique qui donne de l'énergie et de la joie - "Ma drôle de vie"

Les bons moteurs pour donner le meilleur de soi, le cerveau de la motivation par Bernard ANSELEM (Médecin neuropsychologue. Auteur conférencier)

Ralentissement du vieillissement épigénétique associé aux stabilisateurs de l'humeur dans le sang des patients atteints de trouble bipolaire (Etude Japonaise - Universités Kobé &Tukushima, parue dans la revue Nature, le 4 mai 2020)