Quand tout va mal, nous risquons de perdre notre motivation et notre énergie. Connaitre certains principes de fonctionnement de nos réseaux cérébraux peut nous aider à résister à l'épuisement et au découragement en puisant dans nos motivations profondes ( B.Anselem, Médecin) - Podcast

La vie nous pose des questions : "Comment vas-tu gérer tes pensées et sentiments pénibles ? Te sauver, te battre, te cacher de cette angoisse ? " Une autre voie est possible : la flexibilité psychologique de Steven Hayes ( fondateur thérapie ACT)

Comment ne pas juger les autres ? Prenez conscience des histoires que vous vous racontez... et que vous êtes la seule personne capable de mettre fin à votre propre souffrance (une auteure inspirante Katie Byron)

Comment passer de « subir » à « être acteur de sa propre vie » ? Comment avancer avec force et envers et contre tout ? Comment s’inventer des stratégies de retour à la vie ? (site Heroicpeople.fr, Erwan Deweze)

Comment apprendre à gérer ses émotions (Interview de Bernard Anselem, médecin, neurospsychologue, 16 avril 2020, chaîne Youtube CARTONNER)

L'envie émotionnelle de manger (EME) est un processus naturel qui régule l'humeur, elle est différente de la compulsion, qui elle est pathologique et contribue à la dégradation de l'humeur. Comment éviter la compulsion ? (Dr ZERMATTI, avril 2020)

Connaissez-vous les 4 caractéristiques qui rendent n'importe quelle activité une vraie source de bonheur ? Découvrez comment les appliquer à votre vie (Résumé du livre de Vivre : "Flow" ou la psychologie du bonheur de M. Csikszentmihalyi)

Les préoccupations au sujet du changement climatique peuvent avoir un impact sur la santé mentale (6 février 2020, American Psychologycal Association)

Restaurer son pouvoir d'agir pour se rétablir d'un trouble psychique (Conférence Nicolas Franck, Québec, mise en ligne le 12 novembre 2019)

Alimentation émotionnelle : Certains aliments calment les émotions, alors comment faire ? ("Osez manger" du DR JP Zermati, Odile JAcob, sortie 6 novembre 2019 )